Bonjour madame,
Nos comprimés de 0,5 grammes sont de la taille de ceux d'un doliprane. Il faut en prendre 6 à 8 par jour (commencer par 2 et augmenter progressivement). Si prendre des comprimés vous est désagréable, vous pouvez vous tourner vers «paillettes» (petites brindilles croustillantes) à mettre dans vos salades, compotes… ou carrément «la poudre» de spiruline (compotes, smoothies, jus de fruits, yaourt, tapenade…).